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Pancetta

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 467 kcal
23.35%
Eiweiß 19,5 g
39.00%
Kohlenhydrate 0,4 g
0.15%
Fett 43,0 g
61.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 14,4 g
72.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 4,60 g
76.67%
Wasser 33,0 g
1.27%
Energie (Kilojoule) 1.955 kj
22.24%
Calcium 13,00 mg
1.63%
Eisen 0,80 mg
5.71%
Phosphor 84,00 mg
12.00%
Kalium 190,00 mg
9.50%
Natrium 1.850,00 mg
77,083.33%
Zink 1,90 mg
19.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,45 mg
40.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,14 mg
10.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,30 mg
22.22%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,10 mg
0.83%
Calciferol (Vitamin D) 1,40 µg
7.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 18,90 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 6,60 g
0%
Cholesterin 80,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)