Banane, gedörrt


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 370 kcal
18.50%
Eiweiß 3,9 g
7.80%
Kohlenhydrate 80,7 g
29.89%
davon Zucker 65,3 g
0%
Fett 1,8 g
2.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,7 g
3.50%
Ballaststoffe 7,6 g
30.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 3,0 g
0.12%
Energie (Kilojoule) 1.549 kj
17.62%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Eisen 1,20 mg
8.57%
Magnesium 110,00 mg
29.33%
Phosphor 74,00 mg
10.57%
Kalium 1.490,00 mg
74.50%
Natrium 3,00 mg
125.00%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 7,00 mg
8.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,18 mg
16.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,24 mg
17.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 61,00 µg
7.63%
β-Carotin 350,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,30 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)