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Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	79	kcal	3.95%
Eiweiß	0,5	g	1.00%
Kohlenhydrate	17,7	g	6.56%
davon Zucker	17,7	g	0%
Fett	0,3	g	0.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,0	g	0%
Ballaststoffe	1,8	g	7.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	79,8	g	3.07%
Energie (Kilojoule)	331	kj	3.76%
Calcium	9,50	mg	1.19%
Eisen	0,30	mg	2.14%
Magnesium	6,20	mg	1.65%
Phosphor	13,00	mg	1.86%
Kalium	87,00	mg	4.35%
Natrium	0,80	mg	33.33%
Zink	0,10	mg	1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	3,30	mg	4.13%
Thiamin (Vitamin B1)	0,01	mg	0.91%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,02	mg	1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,02	mg	1.48%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
Retinol (Vitamin A)	12,00	µg	1.50%
β-Carotin	50,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,44	mg	3.67%
Calciferol (Vitamin D)	0,00	µg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,10	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,10	g	0%
Cholesterin	0,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)