Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 54 kcal
2.70%
Eiweiß 0,5 g
1.00%
Kohlenhydrate 11,3 g
4.19%
davon Zucker 11,3 g
0%
Fett 0,3 g
0.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 86,0 g
3.31%
Energie (Kilojoule) 226 kj
2.57%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 0,30 mg
2.14%
Magnesium 6,70 mg
1.79%
Phosphor 13,00 mg
1.86%
Kalium 94,00 mg
4.70%
Natrium 0,90 mg
37.50%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 3,50 mg
4.38%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,02 mg
1.48%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 13,00 µg
1.63%
β-Carotin 54,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,48 mg
4.00%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,10 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)