Bauernsalami


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 532 kcal
26.60%
Eiweiß 20,6 g
41.20%
Kohlenhydrate 0,8 g
0.30%
davon Zucker 0,8 g
0%
Fett 49,5 g
70.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 18,7 g
93.50%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,90 g
65.00%
Wasser 28,9 g
1.11%
Energie (Kilojoule) 2.227 kj
25.33%
Calcium 5,10 mg
0.64%
Eisen 1,40 mg
10.00%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Phosphor 170,00 mg
24.29%
Kalium 340,00 mg
17.00%
Natrium 1.580,00 mg
65,833.33%
Zink 2,70 mg
27.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 70,50 mg
88.13%
Thiamin (Vitamin B1) 0,55 mg
50.00%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,24 mg
17.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,33 mg
24.44%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,03 µg
101.00%
Retinol (Vitamin A) 7,00 µg
0.88%
β-Carotin 4,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,77 mg
6.42%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 23,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 5,20 g
0%
Cholesterin 84,00 mg
0%
Alkohol 0,1 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)