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Wildfleischterrine

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 286 kcal
14.30%
Eiweiß 17,3 g
34.60%
Kohlenhydrate 1,8 g
0.67%
davon Zucker 1,6 g
0%
Fett 22,9 g
32.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 9,0 g
45.00%
Ballaststoffe 0,2 g
0.80%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,20 g
36.67%
Wasser 57,5 g
2.21%
Energie (Kilojoule) 1.197 kj
13.62%
Calcium 14,00 mg
1.75%
Eisen 4,00 mg
28.57%
Magnesium 14,00 mg
3.73%
Phosphor 150,00 mg
21.43%
Kalium 170,00 mg
8.50%
Natrium 870,00 mg
36,250.00%
Zink 2,40 mg
24.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 44,90 mg
56.13%
Thiamin (Vitamin B1) 0,15 mg
13.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,61 mg
43.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,20 mg
14.81%
Cobalamin (Vitamin B12) 4,91 µg
163.67%
Retinol (Vitamin A) 1.852,00 µg
231.50%
β-Carotin 10,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,43 mg
3.58%
Calciferol (Vitamin D) 0,10 µg
0.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 9,90 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,40 g
0%
Cholesterin 107,00 mg
0%
Alkohol 0,3 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)