Chinakohl, gegart


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 12 kcal
0.60%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Energie (Kilojoule) 50 kj
0.57%
Calcium 40,00 mg
5.00%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Kalium 144,00 mg
7.20%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 24,00 mg
30.00%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja