Pudding, Schokolade


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 121 kcal
6.05%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 21,0 g
7.78%
davon Zucker 12,1 g
0%
Fett 2,6 g
3.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,5 g
2.50%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,30 g
5.00%
Wasser 71,2 g
2.74%
Energie (Kilojoule) 507 kj
5.76%
Calcium 90,00 mg
11.25%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Magnesium 14,00 mg
3.73%
Phosphor 80,00 mg
11.43%
Kalium 180,00 mg
9.00%
Natrium 130,00 mg
5,416.67%
Zink 0,40 mg
4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,14 mg
12.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,16 mg
11.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,02 mg
1.48%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,08 µg
2.67%
Retinol (Vitamin A) 25,00 µg
3.13%
β-Carotin 19,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,11 mg
0.92%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,10 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,90 g
0%
Cholesterin 3,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Nachspeisen mit Milch
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)