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Pommes Chips, nature

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 371 kcal
18.57%
Eiweiß 1,2 g
2.42%
Kohlenhydrate 13,1 g
4.85%
davon Zucker 0,6 g
0%
Fett 35,1 g
50.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,9 g
19.40%
Ballaststoffe 0,9 g
3.71%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,10 g
18.37%
Wasser 49,1 g
1.89%
Energie (Kilojoule) 1.555 kj
17.69%
Calcium 4,16 mg
0.52%
Eisen 0,23 mg
1.62%
Magnesium 13,40 mg
3.57%
Phosphor 23,10 mg
3.30%
Kalium 218,00 mg
10.90%
Natrium 0,43 mg
18.08%
Zink 0,16 mg
1.60%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 8,63 mg
10.79%
Thiamin (Vitamin B1) 0,12 mg
10.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.93%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,28 mg
20.74%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 14,00 mg
116.67%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,40 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 19,50 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)