Blumenkohl, gegart


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 18 kcal
0.90%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Energie (Kilojoule) 75 kj
0.86%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 44,00 mg
55.00%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja