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Butterweggli

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	309	kcal	15.45%
Eiweiß	9,4	g	18.80%
Kohlenhydrate	47,3	g	17.52%
davon Zucker	3,4	g	0%
Fett	8,7	g	12.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	4,9	g	24.50%
Ballaststoffe	2,2	g	8.80%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	1,60	g	26.67%
Wasser	33,1	g	1.27%
Energie (Kilojoule)	1.294	kj	14.71%
Calcium	56,00	mg	7.00%
Eisen	1,10	mg	7.86%
Magnesium	27,00	mg	7.20%
Phosphor	130,00	mg	18.57%
Kalium	200,00	mg	10.00%
Natrium	650,00	mg	27,083.33%
Zink	0,90	mg	9.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	0,30	mg	0.38%
Thiamin (Vitamin B1)	0,13	mg	11.82%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,15	mg	10.71%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,13	mg	9.63%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,07	µg	2.33%
Retinol (Vitamin A)	84,00	µg	10.50%
β-Carotin	31,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,34	mg	2.83%
Calciferol (Vitamin D)	0,10	µg	0.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	2,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,80	g	0%
Cholesterin	23,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)