Pommes Chips, fettreduziert


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 265 kcal
13.24%
Eiweiß 1,5 g
2.92%
Kohlenhydrate 15,8 g
5.85%
davon Zucker 0,7 g
0%
Fett 22,0 g
31.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,4 g
12.20%
Ballaststoffe 1,1 g
4.48%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,10 g
18.42%
Wasser 59,3 g
2.28%
Energie (Kilojoule) 1.109 kj
12.61%
Calcium 4,76 mg
0.60%
Eisen 0,27 mg
1.95%
Magnesium 15,40 mg
4.11%
Phosphor 27,70 mg
3.96%
Kalium 262,00 mg
13.10%
Natrium 0,44 mg
18.13%
Zink 0,19 mg
1.93%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,40 mg
13.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,14 mg
12.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.07%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,34 mg
25.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 8,80 mg
73.33%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 5,23 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 12,20 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Knabberei
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)