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Sablé, Butter

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 474 kcal
23.70%
Eiweiß 5,9 g
11.80%
Kohlenhydrate 53,1 g
19.67%
davon Zucker 17,8 g
0%
Fett 26,2 g
37.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 15,5 g
77.50%
Ballaststoffe 1,6 g
6.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 13,8 g
0.53%
Energie (Kilojoule) 1.985 kj
22.57%
Calcium 7,90 mg
0.99%
Eisen 0,30 mg
2.14%
Magnesium 7,50 mg
2.00%
Phosphor 37,00 mg
5.29%
Kalium 90,00 mg
4.50%
Natrium 44,00 mg
1,833.33%
Zink 0,30 mg
3.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,06 mg
5.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,02 mg
1.48%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 267,00 µg
33.38%
β-Carotin 98,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,50 mg
4.17%
Calciferol (Vitamin D) 0,40 µg
2.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,10 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,50 g
0%
Cholesterin 69,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)