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Tirolercake

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 411 kcal
20.55%
Eiweiß 8,2 g
16.40%
Kohlenhydrate 41,1 g
15.22%
davon Zucker 20,5 g
0%
Fett 23,2 g
33.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 10,3 g
51.50%
Ballaststoffe 2,5 g
10.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 25,7 g
0.99%
Energie (Kilojoule) 1.721 kj
19.57%
Calcium 55,00 mg
6.88%
Eisen 1,70 mg
12.14%
Magnesium 39,00 mg
10.40%
Phosphor 130,00 mg
18.57%
Kalium 250,00 mg
12.50%
Natrium 53,00 mg
2,208.33%
Zink 1,10 mg
11.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,30 mg
0.38%
Thiamin (Vitamin B1) 0,10 mg
9.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,11 mg
7.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,11 mg
8.15%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,26 µg
8.67%
Retinol (Vitamin A) 158,00 µg
19.75%
β-Carotin 52,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 2,87 mg
23.92%
Calciferol (Vitamin D) 0,70 µg
3.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 9,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,80 g
0%
Cholesterin 114,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)