Kokosmakronen


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 558 kcal
27.90%
Eiweiß 7,1 g
14.20%
Kohlenhydrate 35,8 g
13.26%
davon Zucker 35,8 g
0%
Fett 40,1 g
57.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 34,8 g
174.00%
Ballaststoffe 12,7 g
50.80%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,30 g
5.00%
Wasser 5,0 g
0.19%
Energie (Kilojoule) 2.336 kj
26.57%
Calcium 17,00 mg
2.13%
Eisen 2,20 mg
15.71%
Magnesium 59,00 mg
15.73%
Phosphor 120,00 mg
17.14%
Kalium 410,00 mg
20.50%
Natrium 100,00 mg
4,166.67%
Zink 0,90 mg
9.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,60 mg
0.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,12 mg
8.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,13 mg
9.63%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,02 µg
0.67%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,80 mg
6.67%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 2,40 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,60 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Süßigkeiten
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)