Rührteigcake Gleichschwer""


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 431 kcal
21.55%
Eiweiß 6,7 g
13.40%
Kohlenhydrate 44,8 g
16.59%
davon Zucker 26,7 g
0%
Fett 24,8 g
35.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 13,7 g
68.50%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,20 g
3.33%
Wasser 23,1 g
0.89%
Energie (Kilojoule) 1.805 kj
20.52%
Calcium 23,00 mg
2.88%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Phosphor 98,00 mg
14.00%
Kalium 91,00 mg
4.55%
Natrium 65,00 mg
2,708.33%
Zink 0,80 mg
8.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,09 mg
8.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,11 mg
7.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,40 µg
13.33%
Retinol (Vitamin A) 267,00 µg
33.38%
β-Carotin 98,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,63 mg
5.25%
Calciferol (Vitamin D) 1,20 µg
6.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,70 g
0%
Cholesterin 189,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)