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Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 370 kcal
18.50%
Eiweiß 6,7 g
13.40%
Kohlenhydrate 38,4 g
14.22%
davon Zucker 0,2 g
0%
Fett 20,6 g
29.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,7 g
28.50%
Ballaststoffe 1,8 g
7.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,90 g
15.00%
Wasser 33,1 g
1.27%
Energie (Kilojoule) 1.549 kj
17.62%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 19,00 mg
5.07%
Phosphor 72,00 mg
10.29%
Kalium 110,00 mg
5.50%
Natrium 340,00 mg
14,166.67%
Zink 0,60 mg
6.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,12 mg
10.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,09 mg
6.67%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,02 µg
0.67%
Retinol (Vitamin A) 214,00 µg
26.75%
β-Carotin 90,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 5,13 mg
42.75%
Calciferol (Vitamin D) 1,20 µg
6.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 9,40 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,90 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)