Kohlrabi, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 27 kcal
1.35%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Wasser 91,0 g
3.50%
Energie (Kilojoule) 113 kj
1.29%
Calcium 24,00 mg
3.00%
Magnesium 19,00 mg
5.07%
Phosphor 46,00 mg
6.57%
Kalium 350,00 mg
17.50%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 62,00 mg
77.50%
β-Carotin 22,00 µg
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja