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Pilze, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 22 kcal
1.10%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 3,0 g
1.11%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 92,0 g
3.54%
Energie (Kilojoule) 92 kj
1.05%
Calcium 11,00 mg
1.38%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Kalium 390,00 mg
19.50%
Natrium 8,00 mg
333.33%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Folsäure (Vitamin B9) 25,00 µg
12.50%
Calciferol (Vitamin D) 2,00 µg
10.00%
Kategorie: Pilze
Geprüftes Lebensmittel? ja
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