Pilze, gegart


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 28 kcal
1.40%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Wasser 91,0 g
3.50%
Energie (Kilojoule) 117 kj
1.33%
Calcium 6,00 mg
0.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Kalium 356,00 mg
17.80%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Kategorie: Pilze
Geprüftes Lebensmittel? ja