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Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 449 kcal
22.45%
Eiweiß 9,2 g
18.40%
Kohlenhydrate 66,3 g
24.56%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 15,9 g
22.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,9 g
29.50%
Ballaststoffe 2,1 g
8.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,50 g
25.00%
Wasser 6,5 g
0.25%
Energie (Kilojoule) 1.880 kj
21.38%
Calcium 110,00 mg
13.75%
Eisen 1,60 mg
11.43%
Magnesium 24,00 mg
6.40%
Phosphor 110,00 mg
15.71%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 590,00 mg
24,583.33%
Zink 0,70 mg
7.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,22 mg
20.00%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,12 mg
8.89%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,75 mg
14.58%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,80 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,40 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Knabberei
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)