Zwiebeln, gegart


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 44 kcal
2.20%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 10,0 g
3.70%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 87,0 g
3.35%
Energie (Kilojoule) 184 kj
2.10%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Kalium 166,00 mg
8.30%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja