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Putenei, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 171 kcal
8.55%
Eiweiß 13,0 g
26.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
Fett 11,0 g
15.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,0 g
15.00%
Wasser 72,0 g
2.77%
Energie (Kilojoule) 716 kj
8.14%
Calcium 99,00 mg
12.38%
Eisen 4,00 mg
28.57%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Kalium 142,00 mg
7.10%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 933,00 mg
0%
Kategorie: Ei / Eispeisen
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)