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Bratensauce, Schweinefleisch

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 119 kcal
5.95%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
Fett 10,0 g
14.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,5 g
12.50%
Wasser 82,0 g
3.15%
Energie (Kilojoule) 498 kj
5.67%
Calcium 16,00 mg
2.00%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Phosphor 70,00 mg
10.00%
Kalium 220,00 mg
11.00%
Natrium 0,41 mg
17.08%
Zink 0,20 mg
2.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,25 mg
22.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,35 mg
25.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,13 mg
9.63%
Folsäure (Vitamin B9) 2,00 µg
1.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,10 µg
3.33%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,10 mg
0.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,30 g
0%
Cholesterin 40,00 mg
0%
Kategorie: Soßen
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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Zusammenfassung (in Energieprozent)