Kürbis, gegart


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 20 kcal
1.00%
Eiweiß 0,0 g
0%
Kohlenhydrate 4,0 g
1.48%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 93,0 g
3.58%
Energie (Kilojoule) 84 kj
0.95%
Calcium 15,00 mg
1.88%
Magnesium 9,00 mg
2.40%
Kalium 230,00 mg
11.50%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja