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Algen, roh

Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	26	kcal	1.30%
Eiweiß	0,0	g	0%
Kohlenhydrate	6,0	g	2.22%
Fett	0,0	g	0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,0	g	0%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	91,0	g	3.50%
Energie (Kilojoule)	109	kj	1.24%
Calcium	54,00	mg	6.75%
Eisen	1,00	mg	7.14%
Magnesium	67,00	mg	17.87%
Phosphor	5,00	mg	0.71%
Kalium	226,00	mg	11.30%
Natrium	0,00	mg	0%
Zink	0,00	mg	0%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,00	g	0%

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