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Zucchini, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 15 kcal
0.75%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 95,0 g
3.65%
Energie (Kilojoule) 63 kj
0.71%
Calcium 18,00 mg
2.25%
Magnesium 19,00 mg
5.07%
Kalium 264,00 mg
13.20%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 12,00 mg
15.00%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja
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