Süßkartoffeln, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 86 kcal
4.30%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 20,0 g
7.41%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Wasser 77,0 g
2.96%
Energie (Kilojoule) 360 kj
4.10%
Calcium 30,00 mg
3.75%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Kalium 337,00 mg
16.85%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja