Tomatenketchup


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 107 kcal
5.35%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 24,0 g
8.89%
davon Zucker 23,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,1 g
0.50%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Wasser 71,0 g
2.73%
Energie (Kilojoule) 448 kj
5.10%
Calcium 25,00 mg
3.13%
Eisen 1,20 mg
8.57%
Magnesium 20,00 mg
5.33%
Phosphor 40,00 mg
5.71%
Kalium 600,00 mg
30.00%
Natrium 1,20 mg
50.00%
Zink 0,20 mg
2.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,00 mg
12.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,07 mg
6.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,06 mg
4.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,13 mg
9.63%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
β-Carotin 230,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,40 mg
3.33%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Kategorie: Würzsoßen
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja