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Zigeunersauce

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 61 kcal
3.05%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 12,0 g
4.44%
davon Zucker 8,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,2 g
1.00%
Ballaststoffe 0,5 g
2.00%
Wasser 82,0 g
3.15%
Energie (Kilojoule) 255 kj
2.90%
Calcium 44,00 mg
5.50%
Eisen 3,10 mg
22.14%
Magnesium 34,00 mg
9.07%
Phosphor 80,00 mg
11.43%
Kalium 575,00 mg
28.75%
Natrium 0,90 mg
37.50%
Zink 0,90 mg
9.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 12,00 mg
15.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,10 mg
9.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,20 mg
14.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,08 mg
5.93%
Folsäure (Vitamin B9) 12,00 µg
6.00%
β-Carotin 4.000,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,90 mg
7.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,50 g
0%
Kategorie: Soßen
Zuletzt aktualisiert am: 03.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)