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Brunnenkresse, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 18 kcal
0.90%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Energie (Kilojoule) 75 kj
0.86%
Calcium 180,00 mg
22.50%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 80,00 mg
21.33%
Kalium 276,00 mg
13.80%
Natrium 12,00 mg
500.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 90,00 mg
112.50%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja
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