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Frühlingszwiebel, gefriergetrocknet

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 348 kcal
17.40%
Eiweiß 12,0 g
24.00%
Kohlenhydrate 80,0 g
29.63%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 2,0 g
0.08%
Energie (Kilojoule) 1.457 kj
16.57%
Calcium 183,00 mg
22.88%
Eisen 6,00 mg
42.86%
Magnesium 104,00 mg
27.73%
Phosphor 296,00 mg
42.29%
Kalium 1.650,00 mg
82.50%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 1,00 mg
10.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 39,00 mg
48.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 1,00 mg
74.07%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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