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Gekochte Kartoffeln

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 68 kcal
3.40%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 18,0 g
6.67%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Energie (Kilojoule) 285 kj
3.24%
Calcium 8,00 mg
1.00%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Natrium 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 8,00 mg
10.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 95,00 mg
791.67%
Kategorie: Kartoffeln / Kartoffelgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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