Algen, getrocknet


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 306 kcal
15.30%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 80,0 g
29.63%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 7,0 g
28.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 8,0 g
0.31%
Energie (Kilojoule) 1.281 kj
14.57%
Calcium 625,00 mg
78.13%
Eisen 21,00 mg
150.00%
Magnesium 770,00 mg
205.33%
Phosphor 52,00 mg
7.43%
Kalium 1.125,00 mg
56.25%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Zink 5,00 mg
50.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 5,00 mg
41.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja