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Algen, Spirulina, getrocknet

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 290 kcal
14.50%
Eiweiß 57,0 g
114.00%
Kohlenhydrate 23,0 g
8.52%
Fett 7,0 g
10.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 4,0 g
0.15%
Energie (Kilojoule) 1.214 kj
13.81%
Calcium 120,00 mg
15.00%
Eisen 28,00 mg
200.00%
Magnesium 195,00 mg
52.00%
Phosphor 118,00 mg
16.86%
Kalium 1.363,00 mg
68.15%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Zink 2,00 mg
20.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,00 mg
12.50%
Thiamin (Vitamin B1) 2,00 mg
181.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 3,00 mg
214.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
β-Carotin 342,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 5,00 mg
41.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,00 g
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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