Frühlingszwiebel, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 72 kcal
3.60%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 16,0 g
5.93%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 79,0 g
3.04%
Energie (Kilojoule) 301 kj
3.43%
Calcium 37,00 mg
4.63%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 21,00 mg
5.60%
Phosphor 60,00 mg
8.57%
Kalium 334,00 mg
16.70%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 8,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja