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Brokkoli, Stengel , roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 28 kcal
1.40%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
Fett 0,0 g
0%
Wasser 90,0 g
3.46%
Energie (Kilojoule) 117 kj
1.33%
Calcium 48,00 mg
6.00%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Phosphor 66,00 mg
9.43%
Kalium 325,00 mg
16.25%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 93,00 mg
116.25%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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