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Löwenzahn, gegart, gesalzen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 33 kcal
1.65%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 89,0 g
3.42%
Energie (Kilojoule) 138 kj
1.57%
Calcium 140,00 mg
17.50%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 24,00 mg
6.40%
Kalium 232,00 mg
11.60%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 18,00 mg
22.50%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja
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