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Erbsen, Dosen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 53 kcal
2.65%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 9,0 g
3.33%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Wasser 85,0 g
3.27%
Energie (Kilojoule) 222 kj
2.52%
Calcium 18,00 mg
2.25%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 17,00 mg
4.53%
Phosphor 53,00 mg
7.57%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 9,00 mg
11.25%
β-Carotin 859,00 µg
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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