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Grünkern

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 320 kcal
16.00%
Eiweiß 10,7 g
21.40%
Kohlenhydrate 63,7 g
23.59%
Fett 2,7 g
3.86%
Energie (Kilojoule) 1.340 kj
15.24%
Eisen 4,20 mg
30.00%
Magnesium 130,00 mg
34.67%
Phosphor 411,00 mg
58.71%
Kalium 447,00 mg
22.35%
Kategorie: Getreide
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)