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Orange (Apfelsine)

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 42 kcal
2.10%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 9,0 g
3.33%
davon Zucker 9,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,6 g
6.40%
Wasser 85,0 g
3.27%
Energie (Kilojoule) 176 kj
2.00%
Calcium 42,00 mg
5.25%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 14,00 mg
3.73%
Phosphor 23,00 mg
3.29%
Kalium 165,00 mg
8.25%
Natrium 0,00 mg
0.04%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 44,00 mg
55.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,08 mg
7.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,12 mg
8.89%
Folsäure (Vitamin B9) 24,00 µg
12.00%
β-Carotin 44,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
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