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Passionsfrucht

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	63	kcal	3.15%
Eiweiß	0,0	g	0%
Kohlenhydrate	10,0	g	3.70%
davon Zucker	10,0	g	0%
Fett	0,0	g	0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,1	g	0.50%
Ballaststoffe	1,5	g	6.00%
Wasser	81,0	g	3.12%
Energie (Kilojoule)	264	kj	3.00%
Calcium	17,00	mg	2.13%
Eisen	1,30	mg	9.29%
Magnesium	30,00	mg	8.00%
Phosphor	60,00	mg	8.57%
Kalium	270,00	mg	13.50%
Natrium	0,02	mg	0.83%
Zink	0,60	mg	6.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	24,00	mg	30.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,20	mg	18.18%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,10	mg	7.14%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,10	mg	7.41%
Folsäure (Vitamin B9)	10,00	µg	5.00%
β-Carotin	600,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,40	mg	3.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,20	g	0%

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