Pfirsich


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 41 kcal
2.05%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 9,0 g
3.33%
davon Zucker 8,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,1 g
4.40%
Wasser 87,0 g
3.35%
Energie (Kilojoule) 172 kj
1.95%
Calcium 6,00 mg
0.75%
Eisen 0,30 mg
2.14%
Magnesium 9,00 mg
2.40%
Phosphor 20,00 mg
2.86%
Kalium 190,00 mg
9.50%
Natrium 0,00 mg
0.08%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,00 mg
12.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,03 mg
2.22%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
β-Carotin 80,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,90 mg
7.50%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja