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Wasabiwurzel, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 109 kcal
5.45%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 23,0 g
8.52%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 7,0 g
28.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 69,0 g
2.65%
Energie (Kilojoule) 456 kj
5.19%
Calcium 128,00 mg
16.00%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 69,00 mg
18.40%
Kalium 568,00 mg
28.40%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 41,00 mg
51.25%
Kategorie: Gemüse
Geprüftes Lebensmittel? ja
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