Esskastanien, Maronen, getrocknet


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 363 kcal
18.15%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 79,0 g
29.26%
Fett 1,0 g
1.43%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 8,0 g
0.31%
Energie (Kilojoule) 1.520 kj
17.29%
Calcium 29,00 mg
3.63%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 137,00 mg
36.53%
Kalium 726,00 mg
36.30%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 58,00 mg
72.50%
Kategorie: Nüsse / Kerne
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)