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Wassermelonensamen, getrocknet

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 557 kcal
27.85%
Eiweiß 28,0 g
56.00%
Kohlenhydrate 15,0 g
5.56%
Fett 47,0 g
67.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 9,0 g
45.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 5,0 g
0.19%
Energie (Kilojoule) 2.332 kj
26.52%
Calcium 54,00 mg
6.75%
Eisen 7,00 mg
50.00%
Magnesium 515,00 mg
137.33%
Kalium 648,00 mg
32.40%
Kategorie: Nüsse / Kerne
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)