Blumenkohl, gegart in Salzwasser


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 28 kcal
1.40%
Eiweiß 2,9 g
5.80%
Kohlenhydrate 2,1 g
0.78%
davon Zucker 1,8 g
0%
Fett 0,9 g
1.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,2 g
1.00%
Ballaststoffe 1,6 g
6.40%
Energie (Kilojoule) 117 kj
1.33%
Natrium 0,06 mg
2.50%
Kategorie: Gemüsegerichte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)