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Gemüsesaft

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 19 kcal
0.95%
Eiweiß 0,9 g
1.86%
Kohlenhydrate 3,9 g
1.43%
Fett 0,3 g
0.44%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0.15%
Ballaststoffe 0,5 g
2.00%
Wasser 94,1 g
3.62%
Energie (Kilojoule) 80 kj
0.90%
Calcium 14,00 mg
1.75%
Eisen 0,28 mg
2.00%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Phosphor 19,00 mg
2.71%
Kalium 185,00 mg
9.25%
Natrium 0,17 mg
7.04%
Zink 0,12 mg
1.20%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 54,30 mg
67.88%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.36%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.26%
Folsäure (Vitamin B9) 0,00 µg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
β-Carotin 377,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,02 mg
8.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,04 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,05 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)