Kirsche sauer


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 53 kcal
2.65%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 10,0 g
3.70%
davon Zucker 10,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,1 g
0.50%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 84,0 g
3.23%
Energie (Kilojoule) 222 kj
2.52%
Calcium 20,00 mg
2.50%
Eisen 0,60 mg
4.29%
Magnesium 8,00 mg
2.13%
Phosphor 20,00 mg
2.86%
Kalium 114,00 mg
5.70%
Natrium 0,00 mg
0.08%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 12,00 mg
15.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,06 mg
4.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Folsäure (Vitamin B9) 75,00 µg
37.50%
β-Carotin 240,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,10 mg
0.83%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Beschreibung: Frischobst

Zusammenfassung (in Energieprozent)