Banane getrocknet


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 362 kcal
18.10%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 82,0 g
30.37%
davon Zucker 72,0 g
0%
Fett 2,0 g
2.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,7 g
3.50%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Wasser 73,0 g
2.81%
Energie (Kilojoule) 1.516 kj
17.24%
Calcium 20,00 mg
2.50%
Eisen 1,20 mg
8.57%
Magnesium 110,00 mg
29.33%
Phosphor 75,00 mg
10.71%
Kalium 1.490,00 mg
74.50%
Natrium 0,01 mg
0.21%
Zink 0,60 mg
6.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 7,00 mg
8.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,18 mg
16.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,24 mg
17.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,60 mg
44.44%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
β-Carotin 84,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,30 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)